第一卷 第50章 魔鬼教练

“……你穿得好像下一秒要打比赛了。”

秦屿抬眼看了她一下。

“你穿得好像下一秒要睡觉了。”

“这是运动裤。很贵的。”

“裤子贵不会帮你躲拳头。”

祈潼噎了一下,决定不跟他争辩。

她走进场地,踩了踩脚底下的垫子,软度还行,至少摔下去不会太疼。

她找了个角落盘腿坐下,掏出手机,群里安静得很。

许柠大概十分钟后到,陈杰比她早一步。

陈杰推门进来的时候,换了一身深灰色运动装,头发比烤肉那天利落了些,没戴帽子,整张脸露在外面。

他在门口停了一下,目光扫过场地,最后落在秦屿身上。

“……我没迟到吧?”

“还有两分钟。”秦屿低头看了一眼计时器。

陈杰没再多说,走进来,在祈潼旁边隔了一个人的位置坐下,把鞋带重新系了一遍。

许柠几乎是踩着点到的。

推门的时候还在喘气,手里拎着一个保温杯,额头上带着一层薄汗。

“跑来的?”祈潼问。

“走过来的,但楼梯跑了一下。”

许柠在祈潼另一侧坐下,拧开保温杯喝了一口,然后小声说。

“我上次路过这里的时候,听见里面有惨叫。”

祈潼转头看秦屿。

秦屿没回应,只是用手中的计时器按了一下。

“人到齐了。先热身。”

秦屿带队,做了几组拉伸和关节活动,动作标准得像教学视频逐帧拆解。

热身结束之后,秦屿把四个人叫到场地中央,站成一排。

“格斗班的内容分三块。”他语气和报训练科目一样平。

“基础体能、反应训练、对抗模拟。陈杰今天第一节课,我要看看他的底子。”

他从墙角拖过来四个训练假人,一人面前摆一个。

“每人一套组合动作。拳、肘、膝、腿,各两下。不要求标准,做你们会的就行。”

让人没想到的是,第一次在秦屿这里训练的陈杰,动作还挺利落。

拳重,肘快,膝顶的时候腰背绷得很直,腿扫出去的时候假人直接晃了两下。

秦屿在旁边多看了他一眼,然后在本子上记了一笔。

前三十分钟,祈潼和许柠在各自的假人面前挥了不知道多少次拳头。

秦屿在场地中间来回走,偶尔停下来指一下祈潼的肘关节角度,或者蹲下身调整许柠的站姿。

休息的时候,四个人靠墙坐着,喝水。

祈潼的头发汗湿了,贴在额头上,她用手背拨了一下,靠在墙上,长长地呼了一口气。

陈杰在旁边,低着头,拿毛巾擦脖子上的汗。擦到一半,忽然开口:“你刚才在我假人旁边站了多久?”

秦屿拧上水杯盖子。“三十秒。”

“记了什么?”

“膝顶的位置偏低了两公分,腿扫出去的时候重心偏前,被绊住的概率会增加。”

祈潼在旁边听了,忍不住看了一眼陈杰。

陈杰没说别的,点了点头,把毛巾叠好放在膝上。“下次我注意。”

秦屿看了他一眼。“不用下次。再来三组,我站你旁边看。”

“现在?”

“休息时间结束倒数三十秒。”

祈潼靠在墙上,叹了一口气,但她还是撑着地面站了起来。

许柠也在旁边慢慢站起来,甩了甩手腕,小声说:“我明天应该起不来。”

祈潼也小声的回答她。

“你明天起不来,我今晚可能都得睡不着!”